o que você procura
Suas buscas guardam sinais do que passa por dentro: pesquisas com centenas de estudantes mostraram que o ritmo e os temas do histórico de buscas acompanham ansiedade e depressão. Aqui elas não viram diagnóstico: viram forma e som. Tudo é lido no seu navegador e nada é enviado.
Como exportar: takeout.google.com → desmarque tudo → marque “Minha atividade” → escolha só “Pesquisa” e o formato JSON.
como quero me sentir
Escolha ou escreva. A mandala sai de como você está agora e vai, aos poucos, até o estado desejado: as cores mudam e as frequências se cruzam. É uma representação: cor e som não mudam a química do corpo. O que pode ajudar de verdade é respirar devagar junto com ela.
Não é diagnóstico nem tratamento. As buscas nunca são guardadas: só a imagem, se você pedir. Se estiver em sofrimento, procure apoio: findahelpline.com · no Brasil, CVV 188.
Base: Zhang et al. e Zaman et al., Universidade de Rochester, histórico de buscas do Google e YouTube e sinais de depressão e ansiedade.
Luiza Jesus do Prado, 2026